Ganzheitliches Körpertraining

Eine Mischung aus Herz-Kreislauftraining und Stationstraining, bei dem die Muskeln durch gezielte Übungen mit Hanteln, Bleimanschetten und Therabändern sowie an Turngeräten gekräftigt werden

Übungszeit Sportstätten Übungsleiter
Mi. 10.45 – 12.00 Vereinshalle unten Kirstin Siewert-Dick

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