Entspannung am Abend

Der Kurs „Entspannung am Abend“ ist dazu da, aktiv und passiv Losgelassenheit zu erlernen, zu erfahren und dadurch neue Kräfte zu tanken und diese zu speichern.

Ich biete verschiedene Entspannungsmöglichkeiten an (u.a. Autogenes Training, PMR, Klangschalenentspannung), damit jeder Teilnehmer „seine“ Methode finden kann.

Übungszeit Sportstätte Übungsleiter
Di. 19.30 – 20.30
Vereinshalle oben (Mehrzweckraum) Gesa Lahner
ACHTUNG: GRUPPE IST VOLL! WARTELISTE!

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