Flexi-Bar

Hier  treffen sich Jung und Alt zum Training mit dem Fiberglasstab. Besonders die Tiefenmuskulatur wird durch das besondere Gerät angesprochen. Die Übungen sind gelenkschonend und daher auch für Leute mit Rückenproblemen und Osteoporose gut geeignet.

Übungszeit Sportstätte Übungsleiter
Do. 19.30 – 20.30 Vereinshalle unten Heike Finnern

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