Gymnastik mit dem Stuhl

Bei flotter Musik werden Übungen im Stehen sowie im Sitzen angeboten. Es kommen auch verschiedene Handgeräte zum Einsatz. Das Training dient der Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Gleichgewicht.

Übungszeit Sportstätte Übungsleiter
Frauen
Di. 09.30 – 10.30 (Gruppe ist voll)
Mehrzweckraum Heike Finnern
Di. 10.30 – 11.30
Mehrzweckraum Heike Finnern

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