Gymnastik mit dem Stuhl

Bei flotter Musik werden Übungen im Stehen sowie im Sitzen angeboten. Es kommen auch verschiedene Handgeräte zum Einsatz. Das Training dient der Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Gleichgewicht.

Übungszeit Sportstätte Übungsleiter
ohne Bodenübungen WARTELISTE!
Di. 10.00 – 11.00
Mehrzweckraum Heike Finnern
mit Stuhl oder Rollator
   
Di. 11.00 – 12.00
Mehrzweckraum Heike Finnern