Mit dieser Gymnastik verbessert man die Beweglichkeit des Körpers, die Muskelkraft wird effektiv eingesetzt und die allgemeine Leistungsfähigkeit wird gesteigert.
Übungszeit | Sportstätte | Übungsleiter |
Frauen | ||
Di. 11.00 – 12.00 (für Frauen) |
Vereinshalle unten | Katja Holst |
Mo. 19.00 – 20.00 | Vereinshalle oben | Susann Simon |